" L'un des meilleurs exercices spirituels qui existe est la méditation sur la lumière. Laissez de côté toutes vos autres préocupations et concentrez vous sur la lumière, comme si votre vie en dépendait. Vous pouvez imaginer que cette lumière est colorée, mais il est préférable de se la représenter comme étant blanche, puisque le blanc est la synthèse de toutes les autres couleurs. Le Blanc combine ensemble l'omnipotence du violet, la paix et la vérité du bleu, le bien être et la jeunesse éternelle du vert, la sagesse et la connaissance du jaune, la santé et la vigueur de l'orange et la force et le dynamisme du rouge.
Une fois que vous serez vraiment capables de vous concentrer sur la lumière, lorsque vous la sentirez vraiment comme une entité vivante, vibrante et frémissante ou tout est paix et plénitude, vous commencerez à devenir conscient qu'elle est aussi musique, cette musique cosmique que l'on appelle la musique des sphères, l'hymne de tout ce qui existe dans l'univers, et vous allez respirer la frangrance sublime qu'elle émane. Il n'y a pas de travail plus important et plus puissant que ce travail avec la lumière."