Ce texte raconte en quelques mots la routine que j'entreprends quotidiennement depuis quelques années, et qui m'est extrêmement vivifiante. Il met aussi en valeur certains conseils que j'ai appris à mettre en pratique au fil du temps et qui peuvent certainement être utile à tous ceux et celles qui désirent àméliorer leur existence. Cette routine et ces conseils proviennent en majeure partie du livre : “ La Nouvelle Terre : Méthodes, exercices, formules, prières ” des Éditions Prosveta. Voici racontés, mes meilleurs débuts de journées.

Tôt le matin je m'éveille, salut cette journée merveilleuse qui commence, et me met immédiatement au travail. J'inspecte mon for intérieur et y regarde les reflets présents. Ils m'indiquent le travail à faire dans cette journée, me lient dès mes premières secondes à la tâche qui m'attend et aux type d'activités qui me conviendront le mieux.

Le soir d'avant, je m'étais endormi dans un état harmonieux et serein pour être en mesure d'être de bonne humeur le lendemain à mon éveil. Si j'y trouve quelque chose d'obscur, de difficile, de flou, immédiatement je me prends en charge et redouble d'efforts et de vigilance. Je sais que ces impressions viennent de mon sommeil et sont souvent des avertissements, des précautions à prendre pour ma journée. Tout ceci se fait en quelques secondes. Ensuite, je me tourne et m'apprête à me relever, je pose mon pied droit au sol et prononce intérieurement, quelque fois même extérieurement, les paroles suivantes :

Tous ceux qui connaissent les techniques de visualisations savent à quel point, même s'ils peuvent sembler farfelus, ces exercices sont importants et aident à déclencher des forces intérieures qui nous soutiennent toute la journée. Et de ces mouvements intérieurs animés par la pensée, et même quelques gestes d'encouragement parfois, les plus puissants et bénéfiques sont ceux qui entraînent la consécration de notre être entier à notre Haut Idéal.

Les premiers instants de la matinée servent à instaurer le ton, la direction principale qu'aura ce cadeau de journée. Si ces premiers instants sont difficiles, comprenez pourquoi en vous même, cherchez là ou vous avez bien pu introduire en vous ces empreintes, et faites des efforts intelligents ( non pas seulement avec la volonté, mais bien aussi avec votre coeur et votre intellect ) pour redresser la situation. Souvent, mes meilleures journées commence par des empreintes difficiles au réveil. C'est que je travaille alors beaucoup à les améliorer, et ainsi, redouble de vigilance, d'attention, et surtout, du désir de réussir cette journée.

Il faut que cela soit clair pour être vraiment efficace. Il faut que rien au monde ne soit plus important pour vous que le désir d'être bien avec vous même, utile à votre entourage et surtout, fidèle à votre travail et à l'engagement spirituel que vous aurez pris en vous levant.

Il n'est pas tellement important dans les premiers temps, de vraiment réussir à vivre selon votre Idéal spirituel à 100%, cela prend du temps et il ne sert à rien de forcer les choses. En mon expérience, lorsque l'on prend bien le temps d'essayer de mieux vivre une journée à la fois, nos anciens comportements s'effacent et s'enrayent tout seuls, sans nécessiter d' efforts extravagants. L'homme n'a pas des énergies illimités, et lorsqu'il choisit de s'engager dans une direction lumineuse, c'est nécessairement qu'il ne dépensera plus ces énergies dans ce qui l'avilissait auparavant.

“ Je vous donnerai une image. Vous êtes au bord de la mer et avec un bâton vous vous amusez à agiter l'eau : au bout d'un moment quelques brins de paille, puis quelques bouchons, quelques petits morceaux de papier se mettent à tourner. Vous continuez, et voilà déjà de petits bateaux qui entrent aussi en mouvement. Vous continuez... vous continuez.... bientôt ce sont de gros paquebots que vous avez entrainés et, à la fin, le monde entier ! Ce n'est qu'une question de continuation. Interprétons maintenant cette image. L'être humain est aussi plongé dans un océan, l'océan éthérique, cosmique, mais il ne sait pas quels mouvements faire pour influencer son milieu et obtenir des résulats. Et bien, justement, ces mouvements, c'est ce travail dont je suis en train de parler. Que vous méditiez, que vous priiez, que vous mangiez, que vous vous laviez ou vous promeniez, vous pouvez profiter de chaque activité pour devenir plus pur, plus lumineux, plus fort, mieux portants. Il y a tellement d'occasions d'ajouter par la parole, par la pensée, un élément susceptible d'apporter des améliorations en soi et autour de soi ! Car une amélioration intérieure finit toujours avec le temps par produire des améliorations à l'extérieur aussi.”

Voilà une image que j'apprécie énormément et qui m'a beaucoup aidé. Le secret des bonnes habitudes, c'est de savoir transposer dans un plan supérieur nos activités quotidiennes pour les sublimer. Et en ce qui me concerne, rien ne me rend plus joyeux que ce travail, et c'est dès mon réveil que je souhaite l'aborder.

Une fois levé du bon pied comme on dit, je me dirige à la salle de bain et m'y lave les mains, les yeux et le visage consciement. Je fais aussi une petite prière pour me lier au Ciel et porte bien attention au sentiment d'éclaircissement que produit l'eau fraîche sur mon visage. Je n'aime pas traîner cette impression d'avoir les yeux collants et l'allure somnolente que l'on porte tous en se levant du lit, mais bien, me sentir prêt à vivre une journée exceptionnelle avec les pensées et les sentiments, clairs.

Je m'installe souvent ensuite au rebord de ma fenêtre pour y boire une bonne tasse d'eau chaude. Puisque je vis au quatrième étage, je n'ai une vue que sur les nuages, le haut des arbres, les oiseaux et le Ciel bleu de l'angle à partir duquel je suis placé, et cela m'aide beaucoup à me sentir vivant, frais et uni avec la nature vivante. La tasse d'eau chaude bien bouillie crée une dilatation des vaisseaux sanguins et celle ci aide beaucoup à éliminer les déchets présents dans l'organisme et en même temps, à relaxer.

Je profite aussi souvent de ce moment pour lire une pensée quotidienne, ou même un chapitre d'un ouvrage que je trouve intéressant, et dont je sens bien répondre aux dispositions de ma journée. Vient ensuite le moment le plus important de ma journée, le repas du déjeuner.

Toujours assis et regardant par la fenêtre, je pris et me receuille tranquillement, sans rigueur exagérée. La méditation n'est pas un travail militaire ! Je médite parce que j'aime ce travail, je m'y sent bien, et c'est dans cet état d'esprit que je l'aborde. Je me concentre doucement sur mon image favorite, y voit la terre enveloppée d'une lumière blanche jaillissante, et commence à prendre ma première bouchée en pensant plus précisément à ce que j'aimerais accomplir pour mon Idéal en cette journée. Je mange ensuite avec joie et gratitude, demande l'aide du Ciel, lui consacre ma journée, et me sent extrêmement bien.

L'essentiel dans un travail spirituel, c'est de rester bien lié au Ciel. De lui dire sincèrement qu'il fasse ce qu'il veuille bien de nous, pour autant que nous puissions accomplir quelque chose de beau. Qu'il nous aide et nous transforme, puisqu'il nous est impossible de faire ce travail seul, sans être lié à des force supérieures.

Il n'y a pas milles choses à faire pour évoluer, ou plutôt, il y a peut être milles choses à faire..... mais en synthèse elles reviennent tous à une seule et même chose, recréer le lien avec notre pôle supérieur, cette étincelle de Dieu merveilleuse que nous portons tous en nous. C'est tout !

Il ne sert à rien de faire des “rituels” extérieurs s'ils ne correspondent à rien intérieurement. Tout est dans l'attention intérieure que l'on fait aux gestes et paroles. Regardez les saints chrétiens ou hindous par exemple, était-ils tous des pasteurs, des moines ? Bien sur que non, mais ils étaient par contre tous des prêtres en leur temple intérieur ! Et c'est cela qui compte le plus.

Pour en revenir à mon travail de matinée, après avoir bien mangé ( ni trop ni pas assez pour ne pas encombrer l'estomac ) je grimpe dans la douche et me lave en me liant à la pureté, à la clarté, à la transparence de l'eau. Anecdote cocasse; lorsque j'ai fini de me laver, juste avant de sotir de la douche, je met la température de l'eau très froide, m'en laisse tremper à peine une seconde et laissez moi vous dire que je saute littéralement de la douche remplit d'une telle vivacité, d'une telle énergie mes amis ..... que laissez moi vous dire, je roule ensuite à 100 000 à l'heure !

Puis, je m'habille en choisissant des vêtements que je trouve simples, mais avec lesquels j'ai un bel attachement. Soit qu'ils me rappellent justement une belle journée vécue et me relie à cette dernière, soit qu'ils me font penser à une vertue que j'aimerais aquérir, ou soit que j'ai simplement envie de porter ce morceau !

Lorsque je sors à l'extérieur, je regarde le soleil, les arbres, les gens, les saluent intérieurement, et me lie aux Anges des quatres éléments et leurs vertues. Je demande à l'Ange de la Terre de m'apprendre à devenir un bon alchimiste, d'être capable de transformer les difficultés que j'aurai à surmonter. Je demande aussi à ces forces de la Nature de m'apporter la stabilité dans mon travail spirituel. Puis, je me lie à l'Ange de l'Eau et lui demande la pureté du coeur et les sentiments nobles. Je me concentre sur la pureté de l'eau et m'innonde moi-même, ceux que j'aime et la Terre entière de cette transparence crystalline. Vous avez déjà vu le soleil et ses paillettes d'or se refléter sur une étendue d'eau, ces petites goutelettes de soleil survolant la surface et bougeant à toute allure sur les vagues ? Et bien c'est cela que j'imagine. Je me lie ensuite à l'Ange de l'Air, et lui demande de m'apporter la vivacité d'Esprit, une grand intelligence souple et de bien vouloir transporter les pensées nouvelles les plus lumineuses des humains partout sur la façe de la terre. Je me lie ensuite à l'Ange du Feu, contemple le Soleil, et lui demande de me rendre comme lui. De pouvoir éclairer, chauffer et vivifier toutes les créatures. Selon la science ésotérique, le soleil représente l'Amour Divin. Cet Amour est pour moi un grand mystère car je sens que sa partie la plus mystique, la plus profonde m'échappe, et de loin ! Mais ce n'est pas grave, un jour je comprendrai, et surtout, un jour je réaliserai en moi-même ces vertues du soleil. Cela prendra surement quelques millions d'années ( si vous ne l'aviez pas encore remarqué, je crois fermement en la réincarnation ! ), mais j'y parviendrai, c'est mon héritage en tant que Fils de la Vie.

Selon la science ésotérique toujours, la Terre représente le corps physique, l'Eau les sentiments de notre corps émotionnels, l'Air, les pensées de notre corps intellectuels et le Feu, notre Esprit, notre corps spirituel Divin. L'homme étant un microcosme du grand macrocosme de la Nature, entrer en relation avec un de ces éléments extérieurs, c'est aussi déclencher en soi-même les processus correspondants intérieurs.

Cette prière aux Anges de la Nature ne dure que quelques secondes, une minute au plus, et elle occupe mon temps d'attente avant l'arrivée de l'autobus.

Ensuite, j'entre dans l'autobus et ma journée commence..... je sens qu'elle sera positive et j'en suis vraiment reconnaissant.